„Die weibliche Kraft erwacht - wie Dornröschen aus ihrem hundertjährigen Schlaf.”
Was hat es mit den inneren vier Jahreszeiten auf sich? Wie kann dir dieses Wissen helfen, deinen weiblichen Zyklus, deine Energie und deine Gefühlslage besser zu verstehen? Wie gelingt dir die Integration im Alltag und was kannst du tun, um Beschwerden zu lindern und dich wohler zu fühlen?
Wir widmen uns auf spielerische und achtsame Art dem Zyklusbewusstsein. Es fliesst auch eine Tanzsequenz und die eine oder andere Körperwahrnehmungsübung oder Meditation ein. Nicht fehlen darf der Austausch auf Augenhöhe. Gerne beantworte ich Fragen und gebe auch praktische Tipps für Bewegung, Entspannung und Ernährung mit auf den Weg.
Ich habe gewisse Ideen, gehe aber auch gerne auf die Gruppe ein und höre auf meine Intuition.
Du bist willkommen, so wie du bist. Du kannst diesen Abend auch als kleine, nährende Auszeit unter Frauen nutzen und um zu sehen: du bist nicht alleine.
Nach dem offiziellen Teil bist du herzlich eingeladen, den Abend mit Tee und meinen selbstgemachten veganen Pralinen und Snacks ausklingen zu lassen.
Ich biete einen geschützten, heimeligen und heilsamen Raum. Es ist mein Wunsch, Frauen näher an ihre Weiblichkeit und die Natur zu führen und sie untereinander zu verbinden.
Am zweiten Abend zwei Wochen später tauchen wir in die Magie der Wechseljahre ein.
Du kannst beide Frauenkreise zusammen buchen oder auch nur einen aufs Mal (wenn es Platz hat).
Ich freue mich auf dich.
Herzliche Grüsse
Monika
Wellnesstrainerin, Seelenflüsterin & Geburtshelferin
„Liebe Frauen, erinnert und verbindet euch.”
Details
Thema: Weibliche Kraft - Zyklusbewusstsein
Datum: Freitag, 5. Juni 2026
Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr, offener Ausklang
Wo: GZ Loogarten, Mehrzweckraum, Salzweg 1, 8048 Zürich
Leitung: Monika Schaffner
Teilnehmerinnen: max. 8
Hinweis: Der 2. Abend findet am 19. Juni zum Thema Wechseljahre statt.
Kosten: 1 Abend: CHF 55 – 77, 2 Abende: CHF 88 – 133 (wähle deinen Preis).
Bar vor Ort, per Twint oder Banküberweisung.Mitnehmen: Bequeme Kleider. Falls du möchtest - deine eigene Yogamatte (es hat vor Ort).