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„Was ist normal? Vielleicht ist das, was war oder ist, nicht normal und das, was normal wäre, ist sich gerade am Entfalten. Dies soll nur ein Denkanstoss sein. Aus Sicht der Seele gibt es keine Fehler. Es gibt nur die Erfahrung im Moment und diese IST einfach.“

Hier findest du inspirierende Worte, praktische Tipps und Übungen sowie Meditationen, die dich bei deiner Heilung und Bewusstseinserweiterung hin zu mehr Freude, Liebe und Frieden unterstützen.

Herzliche Grüsse
Monika

Sorge tragen vs sich sorgen

Es gibt einen (energetischen) Unterschied zwischen Sorge tragen und sich sorgen. Wieder einmal bringe ich dir ein schönes Beispiel, wie du dir bewusst werden kannst, dass alles Energie ist und schwingt und wie du deine Frequenz erhöhst und ein Leuchtturm wirst für diese Welt.

WÜnsche und Erwartungen

Wünsche und Erwartungen sind nicht dasselbe – zumindest für mich. Die Energie ist eine andere. Du erfährst, wie du achtsamer kommunizieren und Wünsche anbringen und dann auch loslassen kannst - wie ein Luftballon. Du ziehst dann energetisch nicht am Gegenüber und am Ergebnis und wirst vielleicht auch weniger enttäuscht, falls es nicht so herauskommen sollte.

I am, you are, we are

I'm not a certified architect - but I feel destined to build a new earth. I'm not a classical gardener - but I help others to blossom. I'm not a storyteller on TV - but I encourage you to speak to inspire. I'm not a sailor on the sea - but I accompany you navigating through your life… Gedichte entstehen oft dann, wenn wir sie nicht suchen.

GefÜhl oder Emotion?

Weisst du vor lauter Gefühlen, Emotionen sowie schlauen Büchern und Podcasts darüber nicht mehr, wie dir der Kopf steht? Hier findest du Klarheit.

Gleichheit und Unterschiedlichkeit

Gleichheit kann auch Andersartigkeit beinhalten und Verschiedenheit schliesst Gemeinsamkeit nicht aus. Verwirrend? Lese gerne weiter.

Gerechtigkeit einmal anders

Gerne werfe ich die Frage auf: Was ist Gerechtigkeit? Was dies mit zwei Stück Kuchen zu tun hat, erfährst du im Beitrag.

Heilung des Herzchakras - Teil 2

Hast du gewusst? Das Herz ist unglaublich kraftvoll. Sein elektromagnetisches Feld ist bis zu 5’000 Mal stärker als dasjenige des Gehirns.

Seelenverbindungen & Lernaufgaben

Jede Begegnung und jede (Liebes)Beziehung bringt dich ein Stück näher zu dir selber. Sei dankbar dafür - für das Schöne und das Schmerzhafte.

Buddha-Übung

Diese Übung kann dir helfen, durch deinen individuellen Anker und die Verkörperung dessen, in deiner Mitte zu bleiben.

Übung - pERSPEKTIVENWECHSEL

Hier findest du eine Anleitung, um Einsicht zu erhalten, konstruktive Lösungen zu finden und dein Leben besser zu verstehen.

Song - Like a star in the sky

Dieser selbstgeschriebene Song soll dich daran erinnern, dass du in deiner Essenz Licht bist und hier auf der Erde, um zu strahlen.

Delfin-Meditation

Die Delfin-Energie hilft dir, zu vertrauen, im Fluss des Lebens und verspielt zu sein und Lebensfreude, Leichtigkeit und Harmonie zu vermitteln.

Gemeinsame Meditation

Wenn viele Menschen die gleiche Vision haben und gemeinsam meditieren, wird ein kraftvolles Feld erschaffen, welches das Kollektiv unterstützt.

ÜbunGEN für mehr Balance

Das kraftvolle und heilige Symbol der liegenden Acht hilft dir, in Balance zu kommen und dein Leben in Fluss zu bringen.

Starkes Netzwerk

Ich liebe Verbindungen. Gerne empfehle ich dir Produkte, Dienstleistungen oder Events von wunderbaren Menschen aus meinem Netzwerk.

Sehe Dich

Du bist wundervoll und du bist wichtig. In dir schlummern einzigartige Qualitäten und Talente, welche die Welt bereichern. Erinnere dich.

Das Mysterium der Heilung

Wo beginnt und wo endet Heilung? Mit meinen Worten gebe ich dir eine andere Perspektive auf Heilung. Sie lässt sich nämlich nicht schubladisieren.

Heilung des Herzchakras - Teil 1

Hier erfährst du, wie du dein Herzchakra in Harmonie bringst und eine Botschafterin oder ein Botschafter der Liebe wirst.

Ritual für mehr Harmonie und Liebe

Bist du bereit, mehr Dankbarkeit, Vergebung, Harmonie und Liebe zu fühlen und dadurch die Welt zu einem besseren Ort zu machen?

Tipps für mehr vertrauen

Meine Worte und Anregungen können dir helfen, loszulassen, zu vertrauen und weniger Angst vor der Zukunft zu haben.

Die Geschichte mit der Brücke

Dieser Beitrag soll dich an deine Schöpferkraft erinnern und dir aufzeigen, wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst.

Übung - Schreibe einen Brief

Hier findest du die Anleitung und Inspiration, um dir selber, einem anderen Menschen oder einem Verstorbenen einen heilenden Brief zu schreiben.

MEDITATION - ZUKÜNFTIGES ICH

Bist du bereit für die wundervolle Begegnung mit der bestmöglichen Version deiner Selbst aus der Zukunft? Dann freue dich auf diese besondere Meditation.

Heil-Karte

Positive Worte sind sehr kraftvoll. Hier findest du eine einfache Übung, welche die Heilung von dir oder anderen Menschen unterstützt.

Rezept für vegane Pralinen

Ich liebe es, vegan zu kochen und kreativ zu sein. Was entsteht, wenn Datteln, Pekan-Nüsse und Kardamom sich vermählen? Erfahre es selbst.

Das Mysterium der Doppelzahlen

Siehst du seit einiger Zeit unaufhörlich Doppelzahlen wie 11:11 und 22:22 oder Spiegelzahlen wie 13:31 und 14:41 und weisst nicht, was das zu bedeuten hat?

Die Vielfalt der Empathie

Wir Menschen haben unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche, Verarbeitungs- und Herangehensweisen und dies gilt es zu berücksichtigen.

So Manifestierst du erfolgreich

Fühlt sich dein Leben anstrengend an? Wünschst du dir mehr Leichtigkeit ? Dann ändere deine Frequenz. Wie das geht, erfährst du in diesem Beitrag.

Für mehr Mut und Verbundenheit

Hier findest du kraftvolle Meditationen sowie Inputs, um den ersten Schritt hin zu einem freudvolleren, gesünderen und erfüllteren Leben zu tun.

Perspektivenwechsel - Der letzte…

Meine Worte sollen dich anregen, alles aus einer höheren Perspektive zu betrachten und mehr Leichtigkeit und Frieden in dein Leben zu bringen.

Übung - Sehe dich

Diese Übung kann dir helfen, deine Perspektive auf dein Leben zu ändern, deine Stärken zu sehen und dein Herz zu öffnen.

Tipps für mehr Lebensfreude

In diesem Beitrag findest du einige praktische Tipps und Inspirationen, um deinem Leben eine Wende zu geben und mehr Freude zu spüren.

ÜBUNG - Deine Vision

Wie möchtest du die Zukunft gerne haben? Was ist dein Herzenswunsch für die Menschheit, die Tiere und die Erde?

Kommunikationstipps

Hier findest du einige praktische Tipps, die dir helfen, mehr Harmonie in die Kommunikation und Verbindung mit anderen Menschen zu bringen.

Tipps zur Bewusstseinserweiterung

Ein Perspektivenwechsel ist eine einfache Methode, um dein Bewusstsein zu erhöhen und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

Meditationen

Hier kannst du drei Meditationen im Audio-Format bestellen, die dich bei deiner Heilung und Bewusstseinserweiterung unterstützen.