Betriebliche Gesundheitsförderung

„Das weise Verstehen, Fühlen und Leben von Yin und Yang und deren Ausgleich bringt mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Harmonie - in den einzelnen Menschen, in Firmen und andere Systeme sowie auf die Welt.”

Alle Akteure und Ebenen sind wie durch ein feines Netz miteinander verbunden und wirken wechselseitig.

Die Verantwortung für ein harmonisches und gesundes Miteinander sowie ein erfolgreiches, nachhaltiges Wirken liegt gleichermassen beim Arbeitnehmer wie beim Arbeitgeber. Dies muss nicht 50:50 sein. Die Mitarbeitenden sitzen an einem langen Hebel. Oft geben diese die Verantwortung komplett ans Aussen ab und vergessen dabei, dass sie selbst so viel bewirken können.

Gerne verhelfe ich deinen Mitarbeiter:innen zu mehr Balance - was u.a. Klarheit, Mut und Selbstbestimmung, Achtsamkeit und Feingefühl beinhaltet und mehr Bewusstsein und Harmonie in Teams, die ganze Unternehmung sowie Geschäftsbeziehungen bringt.

„Ein stetiger Wandel, aber immer um Ausgleich bedacht - so entsteht Balance.“

Ich biete folgende Referate oder Workshops an:

  • Balance - mehr als Work-Life-Balance

  • Umgang mit Sensitivität im Arbeitsleben

  • Mehr Lebensqualität und Produktivität durch Achtsamkeit

  • Balance in der Kommunikation - für mehr Klarheit und Harmonie

  • Ernährung der neuen Zeit - Umsetzung im beruflichen Alltag

Das Thema Balance - das Bewusstsein über Yin und Yang und deren Ausgleich - nimmt in meinem Wirken und bei meinen Events einen grossen Stellenwert ein. Nebst wertvollen theoretischen Inputs fliessen beispielsweise auch praktische Übungen zur Aktivierung oder Harmonisierung des Energieflusses durch Abklopfen oder mit der liegenden Acht sowie solche zur Beruhigung durch bewusste Atmung oder Meditation ein.

Ich habe bewusst nur die möglichen Titel genannt. Der Inhalt gestaltet sich je nach Wunsch, Ort, Publikum und Dauer unterschiedlich.

Hast du ein Wunsch-Thema, welches hier nicht aufgeführt ist? Dann kontaktiere mich gerne. Mit meiner Vielseitigkeit und meinem vernetzten Denken kann ich verschiedene Bereiche abdecken.

„Manchmal müssen wir uns zuerst verlieren, um uns selbst zu finden.“

In meinem Koffer befinden sich wertvolle Erfahrungen und Erkenntnisse in der Balance- und Selbstfindung, Selbststudium, Aus- und Weiterbildungen und Seminare in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation sowie Heilung und Bewusstseinserweiterung. Auch bereichernde Austausche und Begegnungen gehören dazu.

Neben meinen vielseitigen kaufmännischen Anstellungen war ich 10 Jahre lang in der Gesundheits- und Bewegungsbranche tätig: ich unterrichtete Gruppenstunden, gab Einzeltrainings und Ergonomie-Coachings und hielt Referate und Workshops im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung und Kommunikation.

Zu meinen Stärken gehören ein umfangreicher Blick und ein Verständnis für Zusammenhänge und Lösungen sowie meine “übersinnlichen” Fähigkeiten wie Intuition, Feinfühligkeit und Hellsichtigkeit. Auch verbreite ich gerne Leichtigkeit und Freude.

„Monika war acht Jahre lang in der betrieblichen Gesundheitsförderung in unserem Unternehmen tätig. Sie hat die Fähigkeit, Menschen zu begeistern und zu motivieren und die Aufmerksamkeit auf das zu ziehen, was sie vermitteln möchte. Ihr Workshop zum Thema «Braingym: Gehirn an – Stress aus» werde ich in guter Erinnerung behalten. Er war gespickt mit vielen praktischen Übungen, welche uns auch zum Lachen gebracht haben.“

Daniel Schläpfer, Vorsitzender der Geschäftsleitung, EBP Schweiz AG

„Monika hat eine wunderbare und erfrischende Art, mit Menschen umzugehen. Sie überzeugt mit ihrem eigenen Coaching-Stil, der direkt aus dem Herzen kommt - das ist spürbar. Nach dem Coaching habe ich mich wie ein anderer Mensch gefühlt.“

R.R.

Ich freue mich über deine unverbindliche Kontaktaufnahme und falls es zu einem Auftrag kommt, dass ich mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Harmonie zu deinen Mitarbeitenden und in deine Firma bringen kann.

Herzliche Grüsse
Monika

Coach, Heilerin und Botschafterin der neuen Zeit