LIFE COACHING

„Das verborgene Potenzial vieler Menschen hat die Kraft, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Es steckt auch in dir. Habe keine Angst vor deiner wahren Grösse.“

Ich biete 1:1-Coaching für alle Lebensbereiche an. Mein spezieller Wunsch ist es, dir zu helfen, deine Balance zu finden, deinen Herzensweg zu gehen und glücklich zu sein.

Unsere Welt ist geprägt von Gegensätzen: Ebbe und Flut, Tag und Nacht, Berg und Tal, heiss und kalt... Sie machen unseren Lebensraum spannend und abwechslungsreich. Und ohne das Eine würde es das Andere nicht geben. Es braucht beides. Viele dieser Polaritäten gleichen sich selbst in einem natürlichen Rhythmus aus: auf die Nacht folgt ein neuer Tag, auf Ebbe folgt Flut, etc. In unserem Leben ist es hingegen oftmals so, dass wir in gewissen Bereichen über längere Zeit zu viel tun oder geben und somit den Gegenpol vernachlässigen und aus der Balance fallen: Zu viel Anspannung - zu wenig Entspannung, zu viel sprechend - zu wenig zuhörend, zu emotional - zu wenig rational, zu sehr auf das Wohl anderer bedacht - sich selbst vergessend… Kommt dir das Eine oder Andere bekannt vor?

Ich helfe dir, deine individuelle Mitte zu finden. Diese ist nicht fix, sondern verändert sich mit dir, sobald du dich veränderst. Manchmal bewegen wir uns in eine Richtung, die uns weg von unserem Herzen führt. Im Coaching lernst du, (wieder) auf die Stimme deines Herzens zu hören und ihr zu folgen.

Auch wenn noch soviel Potenzial in dir steckt und du etwas an deinem Leben ändern möchtest, heisst es nicht, dass du falsch bist, so wie du bist. Jede Veränderung beginnt mit der Akzeptanz des Jetzt.

“Ein ausbalanciertes Leben bringt dir mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Harmonie.”

Als ganzheitlicher Coach, Wellnesstrainerin, spirituelle Lehrerin und Heilerin ist für mich der Einbezug von Körper, Geist und Seele sowie der lichtvollen geistigen Welt eine Selbstverständlichkeit. Ich verbinde klassisches, potentialorientiertes Coaching mit intuitiven Herangehensweisen und bei Bedarf mit Energiearbeit.

Ein Coaching ist für mich nicht planbar. Es entsteht mit der ersten Frage und kommt ins Fliessen - wie Wasser, das sich stets seinen Weg sucht, ohne zu wissen, wo es hingelangt. Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die du aus dem Coaching mitnimmst, sind nicht immer diejenigen, die du dir vorgestellt hast, aber immer diejenigen, die du gerade brauchst, um zu wachsen. Vertraue.

Bei Bedarf gebe ich dir auch eine Übung oder Meditation mit, die du zuhase durchführen kannst.

Die Session findet im Gold-Raum im Silentpower in Zürich-Altstetten (nur dienstags), online oder per Telefon statt. Auf Wunsch begleite ich dich auch gerne in der Natur.

Nach dem Coaching liegt es an dir, ob und bis zu welchem Grad du die Erkenntnisse in dein Leben integrierst und ob und in welchem Tempo du deine Ziele oder Visionen umsetzt.

“Es ist dein Weg. Niemand anders kann ihn für dich gehen.”

Wenn du in deiner Balance bist und deinen Herzensweg gehst, strahlst du. Du wirst andere Menschen durch dein Tun und dein Sein inspirieren. So verbreitet sich Freude, Liebe und Frieden.

Sagt dein Herz innerlich laut Ja zu einem ganzheitlichen Coaching? Dann freue ich mich, von dir zu hören.

Möchtest du dich nach einem Coaching bei einer Massage entspannen? Ich lasse mich von meiner Intuition leiten und massiere beispielsweise deine Füsse, Hände, den Rücken und Nacken, Kopf und dein Gesicht. Dieses Angebot gilt nur für Buchungen am Dienstag im Gold-Raum im Silentpower in Zürich-Altstetten.

Liebe Grüsse
Monika